연년생 임신으로 찐 살과 올바르지 못한 걸음걸이로
저에게 평생 고치기 힘들다던 족저근막염이 왔어요..
스피닝부터 pt도 하며 건강한 다이어트를 했지만
족저근막염은 나아지질 않더라구요 ㅠㅠ
워킹맘으로 작은 스트레칭 할 수 있는 시간조차 내기 힘들면서
붓기도 심해지는 발과 다리에 발마시지기까지 샀는데
만족감은 너무 적었어요ㅠㅠ
그러다 우연한 기회로 레그릴렉서 올라서는 순간
요가로도 강력한 느낌을 주지 못했던 뒷쪽 종아리 근육이 빳빳하게 땡기는
느낌이 ‘아, 이거구나 이런거였구나’ 하는 생각이 들더라구요 !!!
인터넷 검색해도 매번 스트레칭을 해야한다는 말이 젤 많은데
일상에서 이런느낌을 받기는 사실 계단이나 책위를 올라서도 받기 힘든 땡김이에요!!
여러 단계를 거쳐 매일 매일 5분 10분 올라서면
어느새 편안해지는 내 다리를 볼 수 있겠지 믿음이 팍팍 서네요 !!!
인테리어도 헤치지 않고, 시중에 판매하는 플라스틱이 아닌
좋은 나무로 저희 아이들이 올라서도 백퍼센트 안심이에요 ^^!!!!
에이 저게 뭘 낫게하겠어 ! 하는 맘으로 구매를 망설이시는 분은
꼭 제 글을 읽고 도전 해보셨음 해요 !!!!!
병원에서도 땡기게 운동해야한다 하는데 그 땡김이 이 땡김이라는걸
느끼실 수 있을 거에요 ㅎㅎ 아직 젤 낮은 각도도 흡흡 하고 하는 중인데
훗날 꼭 다 나았다고 후기 올릴 수 있게 매일매일 열심히 할게요
노력없인 변화가 없죠 !! 좋은 상품 만들어 주셔서 감사합니다!!